Sotahuuto

Koska talvikausi alkaakin jo ensi viikolla sisätiloissa on siis hyvä kertoa koko skenelle mitä ja milloin treenaillaan.

Viikko 1.
Ti. Askellus
Ke. Matsaus-asento+1k (Miakka)

Viikko 2.
Ti Askellus (kokeneet duel-rinki)
Ke Matsaus(valmius)asento+1k (Miakka)

Viikko 3.
Ti Askellus, ote miekasta, käden säästö ja Lyöntikulmat 1k
Ke Matsaus-asento

Viikko 4.
Ti Lyöntikulmat 1-6 ja torjunnat 1k
Ke Kilpi 1-5

Viikko 5.
Ti Lyöntikulmat 1-9 ja kilven käyttö liikkeessä
Ke 1k kertaus

Viikko 6.
Ti Kikkailulyönnit (perus)
Ke Kikkailupistot (perus)

Viikko 7. KM
Ti Pakka kiinni
Ke Käden suojaaminen

Viikko
Ti Miekan hallinta ja sen estäminen
Ke Harhautukset 1K

Viikko
Ti Kertaus kilpi 1-5 ja silmät takaraivossa, pää pyörii
Ke Kierot temput (teoria treenien lopussa)

Viikko
Ti Kilven hallinta remmi ja keskikahva
Ke Harhautukset

Viikko
Ti vastustajan miekan hallinta
Ke Kilven kertaus

Viikko
Ti Varsiaseiden käyttö
Ke Varsiaseita vastaan taisteleminen

Viikko
Ti Varsiaseen tukeminen
Ke 2v1

Viikko
Ti Linjan pyöritys
Ke Linjan murto/ Kierto turvallisesti

Viikko
Ti Glaive 1
Ke Glaive 2

Viikko
Ti Pistäminen varsiaseilla
Ke Kertaus (mielipiteiden mukaan)

Viikko
Ti Kertaus (mielipiteiden mukaan)
Ke Keihäs 1

Viikko
Ti Keihäs 2
Ke Varsiaseiden kertaus

=> Kertaus/säätövaraa ja opettajia/Jeren ahdistus

Viikko
Ti
Ke

Viikko
Ti
Ke

Viikko
Ti
Ke

Viikko
Ti
Ke



Treenien perusrakenne (säädettävissä)
5min. Venyttely/pyörittely
5-10min. alkulämmöt
(myöhästymisrangaistus 5 yleiskuntoliikettä/min.)
15-30min. teoria
15-30min. käytäntö
loppuaika mättöä
10min. loppurääkki!

Näin uusiotamperelaisena pisti silmään, että esim. reenien kellonajat ja sijainnit vois kanssa olla ihan kätevä ilmoitella jossain tämmösissä. Helpottaa niitä uusienkin saamista paikalle.

Noudettava kirjoitti: Nääshallin liikuntasali tiistaisin klo. 20:00-21:30
04.11.2014 - 28.04.2015
Paitsi 23.12.2014
06.01.2015

Kisapuiston koulun liikuntasali (Teräskatu 1, hervanta) Keskiviikkoisin 19:00-21:00
05.11.2014 - 10.12.2014
07.01.2015 - 18.02.2015
04.03.2015 - 29.04.2015

Nämä oli ilmoitettu jo kahdessa paikassa, mutta pistetään nyt tännekkin...

Ohhoh, opetusta pitkästä aikaa jos vaikka minäkin oppisin uudestaan tappelemaan, kun on vähän Waarin opetukset unohduksissa